В Армавире началась реализация проекта «Азбука активного долголетия», который стал одним из победителей второго конкурса Грантов губернатора Кубани.
Цель проекта - повышение физической активности и профилактика возрастных изменений пожилых горожан.
Участниками могут стать армавирцы старше 60 лет. Для них организуют занятия по дыхательной гимнастике, скандинавской ходьбе и адаптивной йоге. Также планируется провести мастер-классы по оказанию первой помощи.
Кроме этого, организаторы подготовили интересную игровую программу, включающую как современные, так и народные игры.
Записаться на бесплатные занятия можно по телефону 8 (928) 432-25-54.
Ранее «Муниципальный вестник Армавира» сообщал о планах по строительству центров гимнастики в крае. В числе первых подобный центр появится в Армавире.
Автор: Екатерина ВЛАДИМИРОВА
Источник: Легкое дыхание
