Занятия проходили в летние месяцы на свежем воздухе. Участники выполняли упражнения в живописных местах — в парках Красной Поляны и Старой Станицы, а также на берегу водохранилища в Армавире.
Как отмечают специалисты, регулярная физическая активность особенно важна для людей старшего возраста. Утренняя гимнастика помогает поддерживать подвижность, укреплять здоровье, улучшать самочувствие и сохранять самостоятельность в повседневной жизни.
Проведение зарядок на свежем воздухе также стало возможностью для участников провести время в приятной обстановке, пообщаться и начать день с хорошего настроения.
Ранее «Муниципальный вестник Армавира» сообщал об открытии «Доброцентра». Он позволит молодежи более полно реализовать свои творческие замыслы.
Автор: Светлана Лукошкина
Источник: Армавирский КЦСОН
